최근 몇 년 동안 심리학 관점에서 자존감이라는 단어가 주목받고 있다. 인간관계에 대한 중요성과 어려움들이 대두 되며 이를 해결할 실마리를 자존감에서 찾은 것이다. 자존감이 대인 관계, 업무 성과, 전반적인 정신 건강과 같은 삶의 다양한 측면에 영향을 미칠 수 있다는 것이 밝혀지며 더욱더 주목 받고 이와 관련한 많은 책들 SNS의 만화등 자료들이 쏟아져 나오고 있다. 이와 같은 흐름은 어떻게 만들어졌을까? 1. 자존감에 대한 인식 변화 21C에 와서 소셜 미디어의 부상은 자신과 타인에 대한 인식을 형성하는 데 중요한 역할을 하고 있다. 이러한 환경이 자신과 다른 사람을 비교하는데 더욱 쉽게 만들고, 이러한나 지속되는 비교는 나는 잘 살고 있지 못하다는 느낌, 상대적인 박탈감 등의 부정적 느낌으로 이어지고 ..